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तटीय क्षेत्रों में मौसम की मार क्यों नहीं?

तटीय क्षेत्रों में समुद्र के निकट होने के कारण साल भर मौसम सुहावना और संतुलित बना रहता है, जिसे 'समकारी प्रभाव' कहते हैं। समुद्र का पानी जमीन की तुलना में बहुत धीमी गति से गर्म और ठंडा होता है।&n...

Dry Fruits For Fatty Liver: लिवर के लिए वरदान है ये 4 ड्राई फ्रूट्स, जानें कब और कैसे खाएं

आज के दौर में अनहेल्दी लाइफस्टाइल, गलत खान-पान, मोटापा और स्ट्रेस की वजह से फैटी लिवर की समस्या तेजी से बढ़ रही है, खासकर नॉन-अल्कोहॉलिक फैटी लिवर  डिजीज (NAFLD). NAFLD वह स्थिति है जिसमें लिवर म...

Health tips

किन लोगों को नहीं खाना चाहिए बादाम? हो सकते हैं ये बड़े नुकसान, यहां जान लें

बादाम का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। लेकिन कुछ लोगों के लिए इसका सेवन नुकासन पहुंचा सकता है। ऐसे में यहां हम आपको बताने जा रहे हैं कि किन लोगों को बादाम का सेवन करने से बचना चाहिए।बाद...

आपातकालीन हालात में मानसिक स्वास्थ्य की ज़रूरत

संकट के दौरान भावनात्मक व मनो-सामाजिक असर: प्राकृतिक आपदाएं, युद्ध, महामारी या अन्य मानव-संकट (humanitarian emergencies) में से अधिकांश प्रभावित लोग मानसिक व मनो-सामाजिक कष्ट — जैसे डर, उदासी, अस्थिरत...

World Mental Health Day 2025

World Health Organization (WHO) की विशेष मुहिम 2025 का थीम है “Mental health in humanitarian emergencies” — यानी उन लोगों की मानसिक व मनो-सामाजिक ज़रूरतों को उजागर करना, जो युद्ध, आपदा, महामारी या अन...

नॉर्मल एजिंग क्या है

जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, आप कैसा महसूस करते हैं, यह आपके दिल और आँखों से लेकर आपकी स्किन और हड्डियों तक, सब पर निर्भर करता है। आप यह जानकर बेहतर शरीर का आनंद ले सकते हैं कि उम्र बढ़ने के...

एएटी की कमी क्या है?

अल्फा-1 एंटीट्रिप्सिन (एएटी) की कमी एक ऐसी स्थिति है जो फेफड़ों या लिवर की गंभीर बीमारी का कारण बन सकती है। इसके लक्षणों में अक्सर साँस लेने में तकलीफ और त्वचा का पीला पड़ना या पीला पड़ना शामिल है। यह...